ЗОЖ

Как похудеть после 40 лет: советы женщинам от диетолога

Как похудеть после 40 лет: советы женщинам от диетолога

После 30 лет у большинства людей замедляется обмен веществ: лишние килограммы появляются незаметно, а уходят с трудом. Ради быстрого сброса…
Названы восемь главных причин преждевременного старения

Названы восемь главных причин преждевременного старения

Диетолог Елена Кален перечислила в своем Instagram основные причины преждевременного старения.По ее словам, тяжелый удар по организму наносит курение. Главную…
Раскрыт секрет идеального завтрака

Раскрыт секрет идеального завтрака

Завтрак должен состоять из медленных и быстрых углеводов, которые богаты глюкозой и достаточно калорийны, заявила диетолог Елена Кален.»Организму важно потратить…
Цинк: чем полезен, в каких продуктах содержится? Отвечает диетолог

Цинк: чем полезен, в каких продуктах содержится? Отвечает диетолог

Цинк — один из важнейших для здоровья микроэлементов: он снабжает организм энергией, поддерживает иммунную систему, улучшает пищеварение и обмен веществ,…
Снижает вес и полезен для сердца: шесть полезных свойств чая ройбуш

Снижает вес и полезен для сердца: шесть полезных свойств чая ройбуш

Чай ройбуш популярен во всем мире — не только из-за медового и ванильного вкуса, но и из-за пользы для организма.…
Диетологи рассказали о вреде и пользе сухофруктов

Диетологи рассказали о вреде и пользе сухофруктов

Врачи и диетологи рекомендуют включить в рацион как можно больше свежих фруктов и овощей. А полезны ли фрукты, высушенные на…
Названы пять самых полезных зимних фруктов

Названы пять самых полезных зимних фруктов

Диетолог Наталья Самойленко перечислила зимние фрукты, которые укрепят иммунитет и улучшат состояние здоровье в целом.По ее мнению, в рационе должен…
Поможет ли кофе снизить вес? Отвечает диетолог

Поможет ли кофе снизить вес? Отвечает диетолог

Диетолог Елена Кален заявила, что употребление двух чашек кофе в день помогает в снижении веса.Специалист, ссылаясь на недавнее исследование ученых,…
Конор Макгрегор рассказал, когда в последний раз пил алкоголь

Конор Макгрегор рассказал, когда в последний раз пил алкоголь

Ирландский боец смешанных единоборств (MMA) Конор Макгрегор рассказал, как изменилось его отношение к употреблению алкогольных напитков.Спортсмен, которому 24 января предстоит…
Едим, но не толстеем: пять главных правил здорового питания от диетолога

Едим, но не толстеем: пять главных правил здорового питания от диетолога

Диетолог Светлана Фус рассказала о простых правилах, соблюдая которые можно похудеть или держать вес в норме без вреда для здоровья.В…
Кнопка «Наверх»
Закрыть
Закрыть